食事でのダイエットのメリットとデメリット

食事でのダイエットのメリットとデメリットについて調べてみました
メリット
健康的に痩せられる
デメリット
続けずらい
お金がかかる

 

などがあげられます
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食事でのダイエット記事一覧

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